Alacsony szénhidráttartalmú málna turmix joghurttal, zabpehellyel és mandulával

Alacsony szénhidráttartalmú málna turmix joghurttal

Adagok: 4 személyek | Felkészülési idő: 5 percek

Legyen szó reggelire vagy ebédre, a málnás turmix remek étel. Az alacsony szénhidráttartalmú málna turmix joghurttal, zabpehellyel és mandulával íze gyümölcsös és nagyon frissítő.

Kérjük, tekintse át a receptet:

Ø 5 csillagból 5 ( 4 szavazat )
Alacsony szénhidráttartalmú málna turmix joghurttal
Alacsony szénhidráttartalmú málna turmix joghurttal

Adagok: 4 személyek | Felkészülési idő: 5 percek

Legyen szó reggelire vagy ebédre, a málnás turmix remek étel. Az alacsony szénhidráttartalmú málna turmix joghurttal, zabpehellyel és mandulával íze gyümölcsös és nagyon frissítő.

Kérjük, tekintse át a receptet:

Ø 5 csillagból 5 ( 4 szavazat )

Összetevők

  • 150 g málna, fagyasztott
  • 100 g eper, fagyasztott
  • 100 g joghurt
  • 40 g zabpehely
  • 40 g őrölt mandula
  • 300 ml zabtej
  • 400 ml víz

Felszerelés

  • Blender
  • Tégelyek

Utasítás

  • Töltsük a málnát a turmixgépbe az eperrel együtt.
  • Adjuk hozzá a joghurtot, a zabpelyhet és a mandulát.
  • Töltsük bele a zabtejet.
  • Töltsük fel vízzel.
  • Pucoljunk mindent krémes turmixba.
  • Málna turmix a poharakba töltse meg és élvezze.