Darált hússal, paprikával és paradicsommal töltött sült padlizsán
Összetevők
- padlizsán
Felszerelés
- kés
- vágódeszka
- serpenyő
- tál
- sütőlap
- pergamenpapír
- reszelő
Utasítás
- Mosd meg a padlizsánt, és töröld szárazra.
- Vágd hosszában kb. 1 cm-re egymástól.
- Azonban ne vágd át egészen, hogy a padlizsán a szár felőli oldalon továbbra is egyben maradjon.
- Ezután szórj rá egy kis sót az egyes szeleteket .
- Pihentessük a zöldségeket, amíg elkészítjük a tölteléket.
- A paprikát megmossuk, kimagozzuk és felkockázzuk.
- A hagymát meghámozzuk és apróra vágjuk.
- A paradicsomot megmossuk és szintén apró kockákra vágjuk.
- Sütjük meg a növényi olajat egy serpenyőben közepesen magas hőmérsékleten Melegítsük fel a hőt.
- Adjuk hozzá a hagymát, és pirítsuk kb. 3-5 percig.
- Ezután adjuk hozzá a paprikát és pirítsuk további 3 percig.
- Ezután adjuk hozzá a paradicsomot, és kevergetve pirítsuk további 5 percig, majd vegyük le a tűzről és hagyjuk kissé kihűlni.
- Tedd egy tálba a darált húst, és add hozzá a sült zöldségeket.
- Aprítsd fel a fokhagymát és keverd bele.
- Ízesítsük sóval és borssal.
- Melegítsük elő a sütőt 180°C-ra.
- Sütőpapíros tepsi Helyezze a padlizsánt a tetejére.
- A sózott padlizsánt rövid ideig öblítse le, majd szárítsa meg.
- Tegye az elkészített tölteléket az egyes szeletek közé.
- Ezután helyezze a padlizsánokat a tepsire.
- Előmelegített sütőben 180°C-on süssük meg. kb. 30 percig
- reszeld le a sajtot a reszelőn, és szórd rá a padlizsánra, ha lejár az idő.
- Süsd még 10-15 percig.
- Tálalás előtt rendezd el a gratinált padlizsánt apróra vágott fűszernövényekkel.