Thai stílusú sült rizs garnélarákkal, tojással és zöldségekkel
Összetevők
- 350 g rizs
- 1 sárgarépa
- 2-3 gerezd fokhagyma
- snidling, ízlés szerint
- 3 tojás
- só, ízlés szerint
- 2 evőkanál növényi olaj
- 2 evőkanál szezámolaj
- 450 g rák, hámozott
- 100 g borsó, konzerv vagy fagyasztott
- 60 g kukorica, konzerv vagy fagyasztott
- ½ teáskanál gyömbérpor
- 3-4 evőkanál szójaszósz
- Fekete bors, ízlés szerint
Felszerelés
- Rakott
- Kés
- Vágódeszka
- Fokhagymanyomó
- Hámozás
- Sütőserpenyő
Utasítás
- Főzzük meg a rizst a csomagoláson található utasítások szerint, és hagyjuk teljesen kihűlni.
- Hámozzuk meg a sárgarépát, és vágjuk apróra.
- Nyomjuk át a fokhagymát a fokhagymaprésen.
- Aprítsuk fel a metélőhagymát apróra.
- Törjük fel. a tojásokat egy kis tálba.
- Adjunk hozzá egy csipet sót, és keverjük össze villával.
- Melegítsük fel mindkét típusú olajat egy serpenyőben.
- Adjuk hozzá a garnélarákot, és pároljuk nagy lángon körülbelül 3-4 percig. .
- Tegye át a pirított garnélarákot.
- Adja hozzá a sárgarépát, a borsót és a kukoricát ugyanabba a serpenyőbe, és pirítsa körülbelül 30 percig. Pirítsa 2 percig magas lángon.
- Adja hozzá a fokhagymát és a gyömbért, és főzze még egy percig.
- Ezután nyomja rá a zöldségeket a serpenyő kerekeire, és tegye a tojásos keveréket a közepére.
- Kb. 2-3 percig pirítjuk, miközben jól keverjük a tojást.
- Ezután hozzáadjuk a rizst, a garnélarákot, a metélőhagymát és a szójaszószt, és keverjük össze.
- Ízesítsük sóval, borssal, és pirítsuk még 2-3 percig.
- Sült rizs garnélával ebédre vagy vacsorára.