Töltött csirkemell filé spenóttal és sajtkrémmel bacon bevonatban
Összetevők
- csirkemell filé
Felszerelés
- szita
- konyhai kalapács
- reszelő
- tál
- rakotttál
Utasítás
- Olvasd fel a spenótot, és szűrőedényben csepegtesd le a felesleges folyadékot.
- Tekerd be a csirkemellet fóliába, és koppintsd le konyhai kalapáccsal.
- Fogd meg a citromhéjat.
- Csajtolj ki 1 teáskanál citromlevet.
- Sajtkrém spenóttal, citromhéjjal, Keverjük össze a citromlevet, a sót és a borsot egy tálban.
- Minden csirkemellfilére kenjük a tölteléket.
- Tekerjük fel a filéket és csomagoljuk bacon csíkokba.
- Helyezzük a töltött csirkét. mellfilé kiolajozott rakott edényben.
- A csirkemelleket 180 °C-on 35 percig sütjük a sütőben.