Töltött cukkini fűszeres csirkemellel és paradicsomszósszal
Összetevők
- cukkini
Felszerelés
- kés
- vágódeszka
- sütőtál
- serpenyő
Utasítás
- Vágja félbe a cukkinit hosszában.
- Kanállal kanálja ki a húsát, hogy kis csónakokat formázzon.
- Tegye a zöldségeket vágott felével felfelé egy tepsibe.
- Kenje meg az olaj felével .
- Süsse be 200 °C-ra előmelegített sütőben körülbelül 15 percig.
- Közben elkészítjük a tölteléket.
- A csirkefilét felkockázzuk.
- A maradék olajat egy serpenyőben közepes-nagy lángon felhevítjük.
- Hozzáadjuk a csirkét és fűszerezzük a fűszernövényekkel, fokhagymával, sóval és borssal.
- 8-10 percig sütjük, folyamatos keverés mellett, amíg a csirke megpuhul.
- Öntsük bele a paradicsomszószt.
- Keverjük meg és főzzük további 2 percig .
- Vegye ki a cukkinit a sütőből, és töltse meg az elkészített keverékkel.
- Szórja meg reszelt parmezánnal és mozzarellával.
- Tegye vissza a töltött cukkinit a sütőbe további 5-10 percre.