Vegán sütőtök leves kókusztejjel, fokhagymával és gyömbérrel

Vegán sütőtök leves kókusztejjel

Adagok: 4 személyek | Felkészülési idő: 40 percek

Fokhagyma, szerecsendió, fahéj, gyömbér és curry hozzáadásának köszönhetően nagyon gyengéd és egyben fűszeres ízű. Kókusztejjel kerekítik, és jól illik a vegán konyhához.

Kérjük, tekintse át a receptet:

Ø 5 csillagból 5 ( 4 szavazat )
Vegán sütőtök leves kókusztejjel
Vegán sütőtök leves kókusztejjel

Adagok: 4 személyek | Felkészülési idő: 40 percek

Fokhagyma, szerecsendió, fahéj, gyömbér és curry hozzáadásának köszönhetően nagyon gyengéd és egyben fűszeres ízű. Kókusztejjel kerekítik, és jól illik a vegán konyhához.

Kérjük, tekintse át a receptet:

Ø 5 csillagból 5 ( 4 szavazat )

Évad: Tél, Ősz | Vidék: Európa | Készítmény: szakács | Menü: Vegán, levesek | Konyha: német konyha

Összetevők

  • 2 evőkanál olaj
  • 1 hagyma
  • 1 gerezd fokhagyma
  • só, ízlés szerint
  • bors, ízlés szerint
  • 1 tk gyömbér, őrölt
  • 1 tk szerecsendió, őrölt
  • ½ teáskanál szegfűszeg, őrölt
  • 1½ tk fahéj
  • 2 tk curry
  • 800-900 g sütőtökpüré
  • 45 g barnacukor
  • 950 ml zöldségleves
  • 400 ml kókusztej
  • tökmag, köretnek
  • fűszernövények, ízlés szerint

Felszerelés

  • edény
  • keverőkanál
  • kés
  • vágódeszka

Utasítás

  1. Melegítsd fel az olajat egy serpenyőben közepesen magas lángon.
  2. A finomra vágott hagymát dinszteld 5 percig.
  3. Nyomd át a fokhagymát egy nyomón, és add hozzá a serpenyőbe a hagymával.
  4. Hagyd pirítsd még egy percig. .
  5. Fűszerezzük sóval, borssal, gyömbérrel, szerecsendióval, szegfűszeggel, fahéjjal és curryporral.
  6. Add hozzá a sütőtök pürét a cukorral, és öntsd fel húslevessel.
  7. Miután felforrt, lassú tűzön főzd 15 percig.
  8. Add hozzá a kókuszt. tejet és felforraljuk a levest .
  9. Tálalás előtt díszítsük a sütőtöklevest tökmaggal és fűszernövényekkel.